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A la recherche du juste équilibre

Instants de Soi

LE CORPS ET L'ESPRIT ENFIN REUNIS

 
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Professeure de Hatha Yoga selon la méthode Eva Ruchpaul, je vous accueille pour des séances d’1h15.

 

Dans cette méthode unique, conçue avec le support de médecins, nous alternons postures et trêves respiratoires dans un objectif d’équilibrage de votre énergie.

 

Une approche globale de la personne avec une régulation sur les plans physique, physiologique et psychique. On entretient son capital physique (articulations, muscles), on équilibre l’ensemble des fonctions vitales du corps (viscères, système nerveux, cardio-vasculaire …) et on régule les charges mentale et émotionnelle.

Rencontrez Christel

HATHA YOGA

METHODE EVA RUCHPAUL

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"Le yoga est un traitement homéopathique de l’émotion. Si on arrive à avoir un bon équilibre des émotions, c’est un état de conscience qui va bien". Eva

Le travail du souffle va rythmer une séance de yoga et ainsi contribuer à décharger le mental et vous aider à mieux réguler vos émotions.​