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Yoga et Shiatsu

Fleur rose
Mieux dans son corps,
mieux dans sa tête

"Les maux du corps sont les mots de l'âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans guérir l'âme" Platon

  • Réapprenons à respirer, c’est la clef pour nous libérer de notre stress, de notre charge mentale, mieux gérer nos émotions, lâcher prise quand il le faut et être plus serein dans notre quotidien

  • Les potentiels physiques de notre corps d’absorber les chocs sont limités : apprenons à réécouter les messages qu’il nous délivre et prévenons l’installation d’un mal quel qu’il soit

Homme qui respire
Femme qui respire
Libérez vos tensions et retrouvez votre plein potentiel

Des savoir faire millénaires issus des cultures indienne et japonaise au service de votre bien être

  • Nos cours de yoga sont des moments uniques où le placement du souffle et du geste vont vous permettre de soulager vos maux (lombalgie, troubles du sommeil, problèmes de concentration et de mémoire etc.) , de renouer avec le bien être mental et physique, de lâcher prise, et faire face à votre quotidien avec agilité et discernement

  • Nos séances de shiatsu sont un vrai moment de détente et de déconnexion de votre cerveau gauche (mental), ce qui permet à votre cerveau droite (physique) de se reconnecter et ainsi rééquilibrer l’ensemble de votre système énergétique ; débarrassé(e) de votre fatigue, libéré(e) de vos tensions et avec un mental dégagé, vous voilà alerte pour repartir dans vos activités

Accessible à tous de "7 à 77 ans"

YOGA & SHIATSU : LA VOIE DU JUSTE EQUILIBRE

Celui qui nous permet en pleine conscience d’agir de façon efficace et efficiente grâce à un bon alignement corps/esprit 

Femme en méditation

Sylvia, élève en yoga et patiente shiatsu 

Portrait heureux

Virginie, élève en yoga

Portrait Femme

Chrystelle, élève en yoga

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