A chacun son chemin de vie
La vie n’est un long fleuve tranquille pour personne, pour autant :
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Certains à l’autre bout de notre planète et dans des conditions matérielles précaires, arborent par tous temps un sourire radieux
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Face à la tempête, certains arbres sont déracinés quand d’autres plient pour mieux repartir au Printemps suivant
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Certains face à ce qui peut être vécu comme un échec, en ressortent une vraie force en ayant dépassé et transcendé l’expérience
Et s'il était possible pour tout un chacun de développer ces aptitudes ?
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Réapprenons à respirer, c’est la clef pour nous libérer de notre stress, de notre charge mentale, mieux gérer nos émotions pour lâcher prise et accepter ce que la vie nous propose
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Les potentiels physiques de notre corps d’absorber les chocs sont limités : apprenons à réécouter les messages qu’il nous délivre et déjouons l’installation d’un mal quel qu’il soit
Offrez vous du bien être
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Nos cours de yoga sont des moments uniques où le placement du souffle et du geste vont vous permettre de soulager vos maux (lombalgie, troubles du sommeil, problèmes de concentration et de mémoire etc.) , de renouer avec le bien être mental et physique, de lâcher prise, et faire face à votre quotidien avec agilité et discernement
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Nos séances de shiatsu sont un vrai moment de détente et de déconnexion de votre cerveau gauche (mental), ce qui permet à votre cerveau droite (physique) de se reconnecter et ainsi rééquilibrer l’ensemble de votre système énergétique ; débarrassé(e) de votre fatigue, libéré(e) de vos tensions et avec un mental dégagé, vous voilà alerte pour repartir dans vos activités
Accessible à tous de "7 à 77 ans"
YOGA & SHIATSU : LA VOIE DU JUSTE EQUILIBRE
Ni exalté(e) ni effondré(e) devant les expériences de notre vie mais dans la juste émotion de l’instant : celle qui nous permet en pleine conscience d’agir de façon efficace et efficiente grâce à un bon équilibre corps/esprit et de gérer au mieux toutes les situations de la vie.
Le yoga et le shiatsu m'accompagnent depuis plus de 10 ans maintenant, ils me permettent de conserver un bon équilibre corporel et psychique indispensable pour avancer plus sereinement dans mon quotidien
