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Pourquoi ?
Déjouer les maux du quotidien :
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Stress
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Charge mentale
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Gestion des émotions : anxiété, peur, tristesse ...
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Difficulté à lâcher prise
Agir sur les ressentis :
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Fatigue
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Tension nerveuse
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Irritabilité
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Lassitude
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Sensation d'épuisement
Prévenir les troubles :
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Chroniques
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Fonctionnels
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Organiques
Bien dans son corps, bien dans sa tête
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